|
|
|
Массаж ступней восходит к древней китайской медицине и имеет множество преимуществ:
Активизирует кровообращение и лимфатическое кровообращение, выводит отходы и регулирует нервную систему.
Предотвращает и облегчает психические и физические расстройства, способствуя саморегулированию.
Этот метод очень эффективен в преодолении ограничений современной жизни, поэтому не стесняйтесь пользоваться преимуществами массажа ног! Вы можете легко сделать это дома, вот методика:
Большим или указательным пальцем слегка надавите в течение 5 секунд на каждую из областей, упомянутых на фотографии выше, на примере левой стопы:
Массируя внешнюю сторону большого пальца ноги, вы стимулируете гипоталамус и контролируете аппетит и жажду.
Массируя центр большого пальца ноги, вы стимулируете гипофиз, железу, которая стимулирует и регулирует гормональную секрецию в железах тела.
Массируя нижнюю часть большого пальца ноги, вы регулируете обмен веществ.
Массируя нижнюю часть стопы, вы уменьшаете стресс.
Массируя центр подошв ног, вы стимулируете надпочечники, что увеличивает энергию тела для сжигания большего количества калорий.
Массируя правую часть центра подошвы стопы, вы стимулируете мочевыделительную систему.
Массируя нижнюю часть центра подошвы стопы, вы стимулируете толстую кишку и кишечник, способствуя хорошему пищеварению.
Массаж стоп: пошагово. Далее Как делать массаж ступней.
Если вы любите смотреть женские тренинги, искать способы доставить удовольствие себе и второй половине, вы наверняка слышали про чудодейственный массаж ног.
Массаж ног в чем секрет?
Корни этого полезного массажа идут в историю.
Согласно древним восточным верованиям, у каждого органа человеческого тела есть репрезентативная точка давления в районе ушей, в руке и ноге.
По массирования и применяя давление в определенную точку в течение приблизительно несколько минут, вы должны быть в состоянии облегчить боль, лечение заболеваний и чувствовать себя намного лучше.
Схематично точки воздействия на другие органы выглядят так:
И еще изображение биологически активных точек на стопе: Далее Массаж ног или все будет лучше
Весна пришла! Хотя снег не дает возможности проверить это на деле)
Только солнышко, все чаще появляясь на горизонте, позволяет не терять веру, что дачный сезон скоро откроется и ура! Природе!
Простору!
Не будем терять время, спланируем необходимые действия, покупки, которые помогут начать дачный сезон максимально комфортно.
1) Определимся с планами на огород.
Будем ли что-то сажать?
Что? Самое время начать поиски семян.
2)А может вы готовы сажать уже сейчас?Как насчет выращивания рассады своими собственными руками? Далее Готовимся к дачному сезону.
Я люблю тебя-эти слова могут разрушить любую боль и обиду.
Если они от сердца,из сердца и по-настоящему рождены.
Как выражать любовь?
Доктор Гэри Чепмен в своей книге «5 языков любви» вывел 5 действий которые помогут сообщить вашему возлюбленному как он дорог вам.
Хотите их знать?
Слова поощрения;
Время проводимое вместе, от погулять, сходить в кино до путешествия по местам о которых вы мечтали;
Подарки;
Помощь;
Прикосновения
Хотите узнать какой язык у вас?
Просто ответьте себе на вопрос: что для вас важно в отношениях, отсутствие чего вас обижает?
Удивительно что это перекликается с астрологией.
Хотите узнать, какой знак зодиака что не любит, что не стоит делать чтобы не нарушить его мир и гармонию?
Автор Нина Стрелкова: Далее 5 языков любви.
|
|
|
