Март 2021
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Дек    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Советы аюрведы для пожилых.

Преклонный возраст – это период Ваты. Поэтому в этот период наблюдается иссушение, сморщивание тела с вытекающими отсюда последствиями. Хрупкость костей – одно из таких следствий дисбаланса Ваты.

Помимо диеты Ваты, которая рекомендуется в этом возрасте, можно применять ряд аюрведических тоников, которые существенно улучшат самочувствие.
На первом месте стоит Чаванпраш, обладающий широчайшим спектром действия.

Для улучшения памяти показан препарат “Брахма расаяна”

Брами (готу кола) улучшит слух, а аир поможет сохранить остроту зрения.

При проблемах с почками применяют мумие, а при запорах – Трифалу. Женщинам следует регулярно пить сок алоэ. Также хорошими женскими тониками являются шатавари и шафран.

При проблемах с суставами и костями применяется гуггул, а если его нет, то мирра. Это именно то (наряду с Чаванпрашем), что можно принимать при переломах. Также, в случае переломов можно приготовить специальный тоник для костей и суставов:
- корень окопника (4 части);
- куркума (2 части);
- солодка (2 части);
- корица (1 часть).
Готовите отвар из этих компонентов
Советы Евгения Кобыляева

Будьте здоровы!

Leave a Reply

  

  

  


8 + = thirteen

Здравствуй, Мир!

Здравствуй, Мир!

Очередной день  сайта Любимые Подарки. Наверное, не случайно, что  день нашего сайта  рождения 14 февраля, день св. Валентина, покровителя влюбленных! далее..