Май 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Апр    
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031  

Каша пшенная с тыквой .

Что бы полезного приготовить на завтрак?
Как вам идея сварить пшенную кашку с тыквой?
О пользе пшенной каши.
Пшённая каша полезна людям, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, в силу содержащегося в ней калия, является источником витаминов группы В. А это:
витамин В1 – помогающий в борьбе с усталостью, раздражительностью и депрессией, В2, помогающий от перхоти и прыщей, В5, который избавляет от проблем с осанкой и стабилизирует кровяное давление.
А тыква?
Целебная каша, одно слово!
Кстати, тыква еще активно продается в Утконосе, если вы не знаете где ее можно купить.
Итак, рецепт от Светланы!
Варим пшенную кашу на топленом молоке , за 20 минут до готовности добавляем тыкву потертую на крупной терке и доводим до готовности в духовке на медленном огне .
Приятного аппетита!
.

Leave a Reply

  

  

  


* four = 8

Здравствуй, Мир!

Здравствуй, Мир!

Очередной день  сайта Любимые Подарки. Наверное, не случайно, что  день нашего сайта  рождения 14 февраля, день св. Валентина, покровителя влюбленных! далее..