Ноябрь 2017
Пн Вт Ср Чт Пт Сб Вс
« Окт    
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930  

Как выйти из пост отпускной депресcии. Как пережить завершение отношений.

Продолжаем тему  курортного романа  и поиска  решений как выйти из  кризиса.

Как выйти из пост отпускной депресcии- задача  которая стоит перед  каждым, кто  еще  не погрузился в  работу  и  кого  беспокоят сладкие воспоминания  и недовольство сегодняшним  днем.


Практика  из  одной восточной  школы.

Для начала  признайте  что у вас  есть  проблема. Что вам  плохо.

Прочувствуйте какие эмоции вы испытываете к тревожащей вас ситуации и мужчине с которым произошел разрыв отношений, раз с вами случился  курортный роман..
Почувствуйте их во всей их силе.
Мысленно скажите этому человеку как вам больно.
Когда выскажете всю свою боль, скажите что отпускаете его и благодарны ему за полученный урок который был вам обоим на благо.
Поблагодарите и отпустите.
Скажите себе что вы любите себя за …составьте список.
Вспомните о чем вы мечтали и позвольте себе это.
Ура!
Новый счастливый этап жизни, здравствуй!

1 comment to Как выйти из пост отпускной депресcии. Как пережить завершение отношений.

Leave a Reply

Здравствуй, Мир!

Здравствуй, Мир!

Очередной день  сайта Любимые Подарки. Наверное, не случайно, что  день нашего сайта  рождения 14 февраля, день св. Валентина, покровителя влюбленных! далее..