Как похудеть?-Этот вопрос волнует нас, девочек не только накануне открытия пляжного сезона-зимой в Турции, летом в Крыму..
Мы хотим быть красивыми и стройными всегда:)
Мальчики обычно обращаются к идее похудения когда нужны радикальные перемены в личной жизни или физически-живот начинает мешать!
Хорошо, если похудение не вызвано требованием врачей, когда оно добровольно, когда еще все обратимо.
Минусы лишнего веса.
Лишний вес у мужчин-это женских гормоны в мужском теле со всеми вытекающими отсюда последствиями.
Это отдышка.
Это повышенная нагрузка на сердце.
Это опасность сломать стул когда вы на него плюхаетесь или даже садитесь.
Не так просто бегать и кататься на велосипеде. Далее Простые правила для стройности. Как похудеть совсем простые приемы