Любимые подарки

В продолжении предидущего поста о пользе плаванья и типах бассейнов-чтобы выбрать себе лучшее место для плаванья и получить максимум удовольствия от этого процесса, поговорим о главном!
Как научиться плавать!

Думаю даже тем, кто уже умеют, наверняка есть что вспомнить о этом не простом деле- освоении искусства держаться на воде и плыть!
Для тех, кто ставит перед собой амбициозные цели, готов принять участие в плавательных соревнованиях и гонках по триатлону, показать результат возможно тоже найдется что то полезное в данном посте!
Мы старались:)
Итак, как научиться плавать.
Основная задача состоит в том, чтобы научиться правильно дышать, работать руками и ногами и не бояться воды. Далее Как научиться плавать?